جرات نکنید فواید اثبات شده عسل برای پوست ، مو و سلامتی را از دست بدهید.

گردآوری و ترجمه : دکتر غلامعلی هلاکو

من فکر می کنم کسی را نمی توان پیدا کرد که از فواید عسل خبر نداشته باشد ، درست است! بگذارید شهد خدا را کشف کنیم.

عسل فواید بسیاری از عسل دارد که به طور برجسته در دوران باستان برای درمان استفاده می شد. می دانید که عسل در سیستم دارویی چین جایگاه بسیار خوبی پیدا کرده است. همه ما باید به چگونگی شکل گیری عسل فکر کنیم!  بگذارید خودمان را سم زدایی و پاک کنیم ، زنبورهای عسل شهد غنی از قند را از گل ها جمع آوری می کنند و برای اوقات سخت و زمستان در  کندو ذخیره می کنند. شهد پس از رسوب در شانه به شکل مایع باقی می ماند. در اصل 1 قاشق غذاخوری. (21 گرم) عسل حاوی 64 کالری و 6 گرم کربوهیدرات بدون فیبر و بدون چربی است. یک محصول مایع شگفت انگیز دارای مزایای بسیار زیاد.

اگرچه فواید زیادی از عسل وجود دارد اما برخی از آنها فوق العاده هستند. واقعا خارق العاده!

می توانید تصور کنید! بنابراین در بررسی بهترین مزایای او تأخیر نکنید.

در ابتدا بیایید به مزایای عسل در سلامت پوست بپردازیم!

بدون شک عسل فواید بی شماری برای پوست دارد اما غیر از این اگر هر صبح به آب عسل و لیمو عادت داشته باشید، سلامت کلی پوست خود را بهبود داده اید و این ترکیب با رادیکال های آزاد درون بدن شما مبارزه می کند.

بیایید به سمت مزایای شگفت آور عسل حرکت کنیم.

1. با استفاده از عسل خام چین و چروک را رفع کنید

خوشبختانه ، یک راه حل ساده برای درمان چین و چروک وجود دارد، که چیزی غیر از یک ماده مرطوب کننده طبیعی نیست. قبل از پرداختن به موضوع ، باید بدانید که چگونه خطوط ظریف ظاهر می شود - هنگامی که پوست شروع به از دست دادن رطوبت می کند ، چین و چروک ایجاد می شود. بنابراین برای مبارزه با این مسئله باید به دنبال عسل بروید.

می دانم که به چه می اندیشی؟ در اینجا یک روش صحیح استفاده از عسل برای مسائل پیری وجود دارد. خودتان آن را انجام دهید.

مرحله 1- قبل از هر چیز، 1 قاشق غذاخوری عسل را با 1 قاشق غذاخوری ماست یا شیر خام مخلوط کنید. (شیرخام باید شیر مطمئن از سل، تب مالت و سایر بیماری ها باشد - از دامداری هایی که شیر تست شده دارند اخذ شود و اگر شیر خام یافت نشد از شیر پاستوریزه چربی گیری نشده استفاده شود.)

مرحله 2 - بعد از آن خمیر را به صورت خود زده و به مدت 15-20 دقیقه استراحت دهید

مرحله 3 - سوم صورت خود را با آب معمولی بشویید

مرحله 4 - در مرحله آخر از یک کرم شبانه ضد پیری در هر شب استفاده کنید

فواید عسل فوق العاده است. مسائل مربوط به پوست ، مو و سلامتی را درمان می کند. یک راه هوشمند این است که قند خود را جایگزین عسل کنید تا از مشکلات بهداشتی جلوگیری کنید.

این مخلوط پوست شما را صاف ، لطیف و مرطوب می کند. با این حال ، نتایج فوری به شما نمی دهد اما بله ، برنامه مداوم، مشکل شما را حل می کند.

2. عسل و دارچین چگونه آکنه را درمان می کند؟

از آنجا که عسل شهد طبیعی پر از آنتی اکسیدان است که ناخالصی های پوست را می مکد و بعلاوه ، هنگامی که با دارچین ترکیب می شوند ، بطور چشمگیری برای درمان آکنه و علائم آکنه موثر است. عسل یک ضد عفونی کننده و ضد التهاب طبیعی است که به بهبود جوش های پوستی و جلوگیری از عفونت های اضافی کمک می کند. عسل همچنین قرمزی و تورم آکنه را کاهش می دهد. تجمع غبار در منافذ پوست را کنترل کرده و ناخالصی های موجود در منافذ پوست را به خود جذب می کند. در واقع ، هر دو ماده حاوی عوامل ضد میکروبی هستند که عمدتا علت اصلی را هدف قرار می دهند و باعث بهبود و تأثیر کلی بر پوست می شوند.

علاوه بر این ، ترکیبی از عسل و دارچین در مقایسه با یک ترکیب مفید تر است.

مرحله 1 - ابتدا 1 قاشق غذاخوری عسل را با 2-3 پودر پودر دارچین مخلوط کنید.

مرحله 2 -  خمیر را به منطقه آسیب دیده بمالید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند

مرحله 3 - در نهایت آن را با آب معمولی بشویید

فراموش نکنید که قبل و بعد از استفاده ازخمیر در معرض آفتاب قرار نگیرید.

3. به طور موثری زگیل ها را ریشه کن می کند

به طرز شگفت آوری عسل برای بسیاری از مسائل پوستی مفید است. زگیل ها را از بین می برد. یک لایه عسل به زگیل ها بمالید و بگذارید یک شب بماند و جادوی صبح را ببینید.

4.مرطوب کننده عالی -در درمان خشکی پوست مفید است

برخلاف سایر عوامل مرطوب کننده ، عسل بدون شک خشکی پوست را درمان می کند. به طرز چشمگیری سطح رطوبت را افزایش می دهد و پوست پوسته پوسته را درمان می کند. قند موجود در عسل به عنوان یک ماده مرطوب کننده طبیعی عمل می کند ، به این معنی که رطوبت هوا را به داخل پوست شما می کشد. عسل خام پوست شما را آبرسانی کرده و پوستی نرم ، درخشان و براق از خود به جای می گذارد. با تأمین آبرسانی طولانی مدت ، خشکی پوست را کاهش می دهد. 

روش استفاده - عسل خام را مستقیماً روی پوست قرار دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند ، سپس آن را بشویید و کاملاً با آب ماساژ دهید.

5-لایه بردار ملایم 

عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که برای تغذیه و آبرسانی پوست مفید است . وقتی در تماس با آب یا گرمای پوست شما قرار می گیرد ، کریستالیزه می شود. این بلورهای ریز به عنوان یک اسکراب ملایم برای پوست شما عمل می کنند و به از بین بردن آلودگی و پوست مرده کمک می کنند. 

روش استفاده - عسل را با مالیدن بین انگشتان خود کریستال کنید ، سپس آن را مستقیماً روی صورت خود بمالید و با حرکت دورانی ماساژ دهید. بگذارید چند دقیقه روی آن بماند و با کمک یک حوله مرطوب آن را بردارید. 

فواید شگفت انگیز عسل خام برای سلامتی

فواید بسیاری برای عسل خام وجود دارد که می توانیم در زیر به آنها بپردازیم!

1. با استفاده از عسل سلامت قلب خود را حفظ کنید

به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عسل ، می تواند به کاهش فشار خون قلب و تنظیم سطح کلسترول کمک کند. اگر بتوان به مدت یک ماه 50-70 گرم عسل مصرف کرد ، این امر منجر به کاهش کلسترول و تشکیل پلاک ها می شود که باعث حملات قلبی می شود.

اگر از هر نوع مشکل قلبی رنج می برید ، ارزش دارویی عسل را در رژیم روزانه خود بگنجانید.

2. از خطر ابتلا به دیابت با یک شیرین کننده طبیعی جلوگیری کنید

اگر می خواهید خطر دیابت را کاهش دهید ، هوشمندانه عمل کنید و هوشمندانه عسل را در جایگزین قند کنید. مصرف عسل باعث افزایش سطح انسولین می شود که به کاهش قند خون کمک می کند.

یک استفاده دارویی جالب از عسل ، ترکیب با قرص های کنترل قند است و به مزایای بیشتری برای بیمار کمک می کند. اما فراموش نکنید که قبل از این ترکیب با پزشک خود مشورت کنید.

3. استفاده از عسل خام به شما در بهبود دندان درد کمک می کند

بیش از همه، عسل دندان درد را درمان می کند! شگفت آور نیست از این رو ، اگر درد جزئی دارید فقط روی آن دندان عسل بمالید یا یک لیوان آب ولرم را با 1 قاشق عسل مصرف کنید. به غیر از این ، اگر درد شما غیر قابل تحمل است بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.

4- فواید عسل برای رفع مشکلات معده بسیار مناسب است

یکی دیگر از مزایای حیرت انگیز عسل این است که مشکلات معده را درمان می کند. همانطور که همه می دانید پر از آنتی اکسیدان و کمک به خواص ضد میکروبی در کاهش مشکلات معده است.

نکته کلیدی دیگر عسل از جمله عسل مانیوکا حاوی ترکیبات متیل گلیوکسال است و از این رو به درمان دستگاه گوارش و دستگاه گوارش کمک می کند. 

5. عسل خالص به شما کمک می کند تا ایمنی بدن را تقویت کنید

بدون شک ، عسل یک جز عالی است که مملو از شگفتی های بزرگ است. عسل خالص حاوی پروتئین ، آنزیم ها و اسیدهای آمینه است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند و تولید سیتوکین-سیگنال های تحریک شده توسط سلول های ایمنی را افزایش می دهند.

در اینجا بخش جالبی وجود دارد ، شما می توانید هنگام ورزش به جای گلوکز ، عسل مصرف کنید.

جدا از پوست،  عسل برای موها نیز خواص مفیدی دارد!

1-تهویه عمیق 

ما برای جلوگیری از خشکی موهایمان را تهویه می کنیم. عسل به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده عمل می کند. استفاده از عسل روی موهایتان به مرطوب سازی همان کمک می کند. به عنوان یک نرم کننده طبیعی برای پوست عمل می کند و پوست شما را براق و زنده می کند.

روش استفاده - می توانید ماسک موز-عسل درست کنید. دو موز رسیده را با نصف فنجان عسل خالص و یک چهارم فنجان روغن زیتون ترکیب کنید. آن را مخلوط کرده و یک خمیر صاف از آن درست کنید. این خمیر را روی موها بمالید و آن را به مدت 20-25 دقیقه نگه دارید. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

2. به رشد مو کمک کنید

در اینجا راز بزرگی در مورد عسل وجود دارد ، خواص عسل با بسیاری از مسائل مربوط به پوست و پوست سر روبرو می شود و طبیعت آنتی اکسیدانی عسل باعث رشد موثر مو می شود. عسل سرشار از مواد مغذی مختلف است و به مرطوب سازی فولیکول های مو و مو کمک می کند. این یک درمان موثر برای رشد طبیعی مو است.

حال سوال این است که چگونه از آن استفاده کنید ، در اینجا جواب آمده است -

مرحله 1 - قبلاً 1 قاشق غذاخوری عسل خام با 1 تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید

مرحله 2 - بعد از مرحله اول ، مخلوط را روی پوست سر از ریشه تا نوک آن بمالید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند ،

مرحله 3 - بعداً آن را با شامپوی ملایم بشویید. 

3. به طور موثری پوست سر را تمیز کرده و شوره سر را از بین می برد

اما این همه ماجرا نیست ، عسل شوره سر را نیز درمان می کند! عسل خام در درمان شوره سر بهتر از هر نرم کننده دیگری عمل می کند و پوست را در بهترین حالت مرطوب می کند. یک کار شما باید انجام دهید این است -

مرحله 1 - ابتدا فقط 2 قاشق غذاخوری عسل را با 5-7 قاشق آب مخلوط کنید. 

مرحله 2 - در مرحله دوم ، محلول را به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت نیم ساعت باقی بماند

مرحله 3- در آخر ، آن را با شامپوی ملایم بشویید

فراموش نکنید که حداقل یک هفته درمان فوق را انجام دهید.

حرف نهایی

مصرف بیش از حد هر چیزی بد است. درست است! عسل هم همینطور. بیایید در مورد چند عارضه جانبی عسل بحث کنیم.

1. افرادی که به گرده گل یا آلرژی مربوط به زنبور عسل مبتلا هستند باید از عسل دوری کنند.

2. سایر عوارض جانبی عسل شامل تب ، خواب آلودگی است و گاهی ممکن است ضربان قلب را افزایش دهد.

3. لانه های عسلی ماده نگهدارنده بسیار پاستوریزه نیستند ، بنابراین ممکن است حاوی آلاینده هایی باشد که برای زنان باردار و نوزادان مضر است.

خوب. اگر اطلاعات را موثر می دانید ، لطفاً در زیر نظر دهید.