با رعایت 10 عادت ساده روزانه میتوانید عمر طولانیتر و زندگی سالمتری داشته باشید. از تغذیه مناسب تا مدیریت استرس،...
شیر گاومیش: یک منبع غنی از مواد مغذی و خواص درمانی
سفیدِ پرخاصیت: سفری به دنیای شیر گاومیش
تصور کنید نوشیدنیای دارید که هم خوشمزه است و هم سرشار از مواد مغذی. این نوشیدنی، شیر گاومیش است که قرنهاست در مناطق خاورمیانه و آسیا مورد استفاده قرار میگیرد. شیر گاومیش، با طعم خامهای و غنی خود، نه تنها یک نوشیدنی لذتبخش است، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت استخوانها.
در این پست، با جوانب مختلف این نوشیدنی شگفت انگیز بیشتر آشنا خواهید شد:
- ارزش غذایی: شیر گاومیش چه مواد مغذی و ویتامینهایی دارد؟
- خواص: چه فواید سلامتی برای شیر گاومیش شناخته شده است؟
- موارد استفاده: چگونه میتوان از شیر گاومیش در رژیم غذایی خود استفاده کرد؟
- عوارض جانبی: آیا مصرف شیر گاومیش برای همه افراد مناسب است؟
علاوه بر این، اطلاعات جالبی درباره:
- تاریخچه و پرورش گاومیش
- جایگاه شیر گاومیش در ایران
- تفاوتهای شیر گاومیش با شیر گاو
را نیز در این پست خواهید یافت.
پس با ما همراه باشید تا به دنیای شگفتانگیز شیر گاومیش قدم بگذاریم.
آیا میدانستید؟
- شیر گاومیش دارای محتوای چربی بالاتری نسبت به شیر گاو است و برای تولید پنیر ایدهآل است. [منبع1]
- شیر گاومیش حاوی سطوح بالاتری از پروتئین و کلسیم در مقایسه با شیر گاو است. [منبع 2]
- شیر گاومیش غنی از ویتامینهای A، D و E است که برای حفظ پوست سالم ضروری است. [منبع 3]
- شیر گاومیش دارای محتوای لاکتوز کمتری نسبت به شیر گاو است و برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. [منبع 4]
- شیر گاومیش دارای درصد بالاتری از پروتئین کازئین است که به بافت خامهای آن کمک میکند. [منبع 5]
تاریخچه و پرورش گاومیش
گاومیش حیوانی اهلی از خانواده گاوسانان است که قدمت اهلی شدن آن به حدود 10 هزار سال پیش میرسد. منشا گاومیشها به جنوب شرق آسیا، هند و پاکستان برمیگردد. از آنجا به سایر نقاط جهان، مانند اروپا، آفریقا و آمریکا، منتقل شدهاند.
پرورش گاومیش در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مزایایی مانند مقاومت در برابر گرما و بیماریها، تولید شیر و گوشت با کیفیت و نیاز به غذای کم، رواج دارد.
برخی نژادهای معروف گاومیش
- گاومیش مدیترانهای: این نژاد در کشورهایی مانند ایتالیا، فرانسه، یونان و سایر مناطق مدیترانهای یافت میشود. این نژاد به دلیل تولید شیر با کیفیت بالا و چربی مناسب برای تولید پنیر موزارلا معروف است. گاومیش مدیترانهای معمولاً دارای جثهای بزرگ و مقاوم در برابر شرایط آبوهوایی گرم است.
- گاومیش مصری: این نژاد در مصر و شمال آفریقا پرورش داده میشود. گاومیش مصری به دلیل تحمل بالا در برابر گرما و کمآبی شناخته شده است. شیر این نژاد برای تهیه محصولات لبنی سنتی مانند پنیر و ماست استفاده میشود.
- گاومیش جاروانی: این نژاد در هند و پاکستان یافت میشود و به دلیل تولید شیر غنی از چربی و پروتئین معروف است. گاومیش جاروانی در صنایع لبنی هند نقش مهمی دارد و برای تهیه محصولاتی مانند کره، پنیر و شیر تغلیظشده استفاده میشود.
- گاومیش وحشی (آسیایی): این نژاد در مناطق وحشی آفریقا و آسیا یافت میشود. گاومیش وحشی به دلیل قدرت بدنی بالا و مقاومت در برابر بیماریها شناخته شده است. این نژاد بیشتر برای تولید گوشت و به عنوان حیوان بارکش استفاده میشود.
- گاومیش آناتولی (ترکیهای): این نژاد در ترکیه و مناطق اطراف آن پرورش داده میشود. گاومیش آناتولی به دلیل شیر با کیفیت و چربی بالا برای تولید محصولات لبنی مانند کره و پنیر استفاده میشود. این نژاد همچنین در برابر شرایط سخت آبوهوایی مقاوم است.
- گاومیش فیلیپینی (کارابائو): این نژاد در فیلیپین و برخی مناطق جنوب شرق آسیا یافت میشود. گاومیش فیلیپینی به عنوان نماد ملی فیلیپین شناخته میشود و در کشاورزی و حملونقل استفاده میشود. شیر این نژاد نیز برای تهیه محصولات لبنی محلی کاربرد دارد.
جایگاه شیر گاومیش در ایران
پرورش گاومیش در ایران سابقه طولانی دارد. در حال حاضر، استانهای خوزستان، گلستان، مازندران و فارس از مراکز اصلی پرورش گاومیش در ایران هستند.
شیر گاومیش در ایران به دلیل طعم و خواص منحصر به فرد، طرفداران زیادی دارد. از شیر گاومیش برای تهیه انواع محصولات لبنی مانند ماست، پنیر، کره و بستنی استفاده میشود.
برخی از مزایای مصرف شیر گاومیش
- چربی و پروتئین بالا: شیر گاومیش نسبت به شیر گاو چربی و پروتئین بیشتری دارد. این ویژگی باعث میشود شیر گاومیش برای افرادی که به دنبال افزایش انرژی و عضلهسازی هستند، گزینهای ایدهآل باشد. همچنین، چربی بالای آن برای تولید محصولات لبنی مانند پنیر و کره بسیار مناسب است.
- کلسیم و فسفر بالا: شیر گاومیش منبع غنی از کلسیم و فسفر است که برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است. مصرف منظم شیر گاومیش میتواند به پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت ساختار استخوانی کمک کند.
- ویتامین A بالا: شیر گاومیش سرشار از ویتامین A است که برای سلامت چشم، پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین A به بهبود بینایی در شب و حفظ سلامت پوست کمک میکند.
- قابلیت هضم آسان: شیر گاومیش به دلیل داشتن چربیهای ریزتر و ساختار مولکولی خاص، هضم آسانتری نسبت به شیر گاو دارد. این ویژگی آن را برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، گزینهای مناسب میکند.
- مناسب برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز: شیر گاومیش دارای لاکتوز کمتری نسبت به شیر گاو است و برای افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، گزینهای بهتر محسوب میشود.
- خاصیت ضد التهابی و آنتیاکسیدانی: شیر گاومیش حاوی ترکیبات ضد التهابی و آنتیاکسیدانی است که میتواند به کاهش التهاب در بدن و مبارزه با رادیکالهای آزاد کمک کند.
تفاوتهای شیر گاومیش با شیر گاو
شیر گاومیش و شیر گاو از نظر طعم، مزه، ارزش غذایی و خواص سلامتی تفاوتهایی دارند.
ویژگی | شیر گاومیش | شیر گاو |
---|---|---|
طعم | کمی شورتر و خامهایتر | کمی شیرینتر |
رنگ | سفیدتر | کمی زردتر |
چربی | 7-8% | 3-4% |
پروتئین | 4-5% | 3-4% |
کلسیم | 400-500 میلیگرم | 300-400 میلیگرم |
فسفر | 300-400 میلیگرم | 200-300 میلیگرم |
ویتامین A | 100-200 میکروگرم | 50-100 میکروگرم |
قابلیت هضم | آسانتر | کمی دشوارتر |
انتخاب بین شیر گاومیش و شیر گاو به سلیقه شخصی، نیازهای تغذیهای و وضعیت سلامتی افراد بستگی دارد.
ارزش غذایی شیر گاومیش
شیر گاومیش حاوی مواد مغذی زیر است.
غذایی | مقدار در هر 100 گرم | غذایی | مقدار در هر 100 گرم |
پروتئین شیر گاومیش | 3.75 گرم | چربی | 6.89 گرم |
کربوهیدرات | 5.18 گرم | آب | 83.4 گرم |
انرژی | 97 کیلو کالری | آهن | 0.12 میلی گرم |
کلسیم | 169 میلی گرم | منیزیم | 31 میلی گرم |
سدیم | 52 میلی گرم | پتاسیم | 178 میلی گرم |
فسفر | 117 میلی گرم | منگنز | 0.018 میلی گرم |
مس | 0.046 میلی گرم | روی | 0.22 میلی گرم |
ویتامین A | 53 میکروگرم | ویتامین B1 | 0.052 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.135 میلی گرم | ویتامین B3 | 0.091 میلی گرم |
ویتامین B5 | 0.192 میلی گرم | ویتامین B6 | 0.023 میلی گرم |
ویتامین B9 | 6 میکروگرم | ویتامین B12 | 0.36 میکروگرم |
ویتامین C | 2.3 میلی گرم |
جدول 1: مواد مغذی موجود در 100 گرم شیر گاومیش.
شیر گاومیش به دلیل داشتن مواد مغذی و فواید سلامتی متعدد، به عنوان یک غذای کامل شناخته میشود.
دکتر راجندرا پراساد، دانشمند تغذیه و رئیس اسبق موسسه ملی تحقیقات تغذیه، هند
پنیر موزارلا
موزارلا گاومیش نوعی پنیر تازه، نرم و نیمه الاستیک است که از خانواده «پاستا فیلاتا» است. موزارلا از شیر گاومیش تهیه میشود. این پنیر یکی از محبوبترین پنیرهای ایتالیایی است و در سراسر جهان مصرف میشود.
موزارلا گاومیش از شیر گاومیش پاستوریزه تهیه میشود. شیر ابتدا گرم میشود و سپس با افزودن اسید یا آنزیم لاکتاز، فرآیند تخمیر آغاز میشود. پس از تخمیر، شیر سرد میشود و با افزودن آب نمک، پروتئینهای شیر لخته میشوند. لخته سپس توسط یک دستگاه مخصوص به نام «پاراتور» به رشتههای نازک کشیده میشود. این رشتهها سپس به شکلهای مختلف مانند توپ، گلوله، چوب، ورقه یا نوار در میآیند. موزارلا گاومیش دارای طعمی ملایم و کمی ترش است. بافت آن نرم، مرطوب و تا حدودی دانهای است. این پنیر با پوست نازک خوراکی پوشیده شده است.
موزارلا گاومیش در بسیاری از غذاهای ایتالیایی استفاده میشود، از جمله پیتزا، پاستا، سالاد و سوپ. همچنین به صورت خام یا کبابی نیز مصرف میشود. موزارلا گاومیش را میتوان در دمای یخچال تا یک هفته نگهداری کرد. همچنین میتوان آن را منجمد کرد، اما طعم و بافت آن پس از یخ زدن کمی تغییر میکند.
چرا شیر گاومیش برای ما مفید است؟
شیر گاومیش به دلیل ترکیبات مغذی و منحصر به فرد خود، دارای خواص متعددی برای سلامتی بوده و برای ما مفید است. برخی از مهمترین خواص آن عبارتند از:
- آنتیاکسیدان: شیر گاومیش حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک میکند. این ویژگی میتواند به پیشگیری از پیری زودرس و بیماریهای مزمن کمک کند.
- خاصیت ضد التهابی: ترکیبات موجود در شیر گاومیش میتوانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. این خاصیت برای افرادی که از بیماریهای التهابی مانند آرتریت رنج میبرند، مفید است.
- فعالیت ضد دیابتی: برخی مطالعات نشان میدهند که شیر گاومیش ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
- پتانسیل ضد سرطان: ترکیبات فعال در شیر گاومیش ممکن است به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک کنند. البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.
- فعالیت ضد فشار خون: شیر گاومیش حاوی پپتیدهای بیواکتیو است که ممکن است به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کنند.
- ضد میکروبی: شیر گاومیش دارای ترکیباتی است که میتوانند به مبارزه با باکتریها و عفونتها کمک کنند.
- فعالیت پروبیوتیک: شیر گاومیش حاوی باکتریهای مفید است که به بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
فواید شیر گاومیش در بهبود سلامتی و درمان بیماریها
شیر گاومیش حاوی مواد مغذی متعددی است که ممکن است مزایای سلامتی زیادی برای انسان داشته باشد. برخی از کاربردهای بالقوه شیر گاومیش به شرح زیر است:
1. بهبود سلامت قلب
همانطور که در مطالعات دیده میشود، شیر گاومیش تخمیر شده ممکن است حاوی باکتریهایی مانند لاکتیس باشد و این باکتری ممکن است برای قلب مفید باشد. مصرف آن ممکن است سطح کلسترول، فشار خون و سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد. بنابراین، مصرف روزانه شیر گاومیش تخمیر شده ممکن است برای قلب مفید باشد(1). اگر مشکل قلبی دارید، با پزشک مشورت کنید و داروهای مناسب مصرف کنید. خود درمانی نکنید.
2. مدیریت وزن
اگر چه کالری شیر گاومیش در مقایسه با شیر گاو نسبتا بالاتر است، شیر گاومیش ممکن است حاوی باکتری L.paracasei باشد و این باکتریها ممکن است اثرات ضد چاقی بر چربی بدن را نشان دهند. همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که ممکن است به مدیریت وزن بدن کمک کند. بنابراین، شیر گاومیش ممکن است در مدیریت وزن مفید باشد (1). هیچ چیز را به تنهایی مصرف نکنید و با پزشک خود مشورت کنید، آنها با دقت شما را معاینه و درمان می کنند.
3. افزایش ایمنی
L.plantarum یک باکتری است که ممکن است کیفیت محصولات لبنی را افزایش دهد و در شیر گاومیش وجود دارد. این L.plantarum شناخته شده است به منظور افزایش جذب مواد معدنی، و ویتامینها و تحریک تولید پروتئین. این پروبیوتیکها ممکن است حفاظت در برابر پاتوژنها(عوامل بیماریزا) در دستگاه گوارش را افزایش دهد و ممکن است ایمنی را افزایش دهد. شیر گاومیش ممکن است طبیعت پروبیوتیک داشته باشد و ممکن است به تقویت ایمنی کمک کند. اگر بیماری های مرتبط با ایمنی دارید، با پزشک مشورت کنید و خود درمانی نکنید.
4. کاهش اثرات دیابت
شیر گاومیش برای فعالیت ضد دیابتی در حیوانات مورد ازمایش قرار گرفت، جایی که اثر ضد دیابتی را نشان داد. شیر گاومیش حاوی پروبیوتیک هایی است که ممکن است علیه دیابت عمل کند. بنابراین، شیر گاومیش ممکن است پتانسیل کاهش دیابت را داشته باشد. با این حال، مطالعات بیشتری بر روی انسان برای تایید اثربخشی ان مورد نیاز است. دیابت یک بیماری جدی است و باید به طور دقیق توسط پزشک تشخیص و درمان شود. خود درمانی نکنید.
5. استفاده به عنوان پروبیوتیک
شیر ممکن است حاوی باکتری های ارتقاء دهنده سلامت شناخته شده به عنوان پروبیوتیکها باشد. مصرف محصولات لبنی پروبیوتیک ممکن است برای سلامتی مفید باشد و ممکن است به کاهش سطح کلسترول، مدیریت وزن، کاهش بیماریهای مرتبط با قلب و سکته مغزی کمک کند. با این حال، برای شرایط اعلام شده با پزشک خود مشورت کنید و خود درمانی نکنید.
6. برای بهبود برای بیماریهای دیگر
شیر گاومیش و محصولات آن منبع اصلی پروتئین هستند که ممکن است سلامت انسان را به طور مثبت تنظیم کند و ممکن است اثرات مفیدی مانند ضد سرطان، ضد میکروبی (مبارزه با باکتریها)، ضد فشار خون را نشان دهد(1). خود درمانی نکنید. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید.
اگر چه مطالعاتی وجود دارد که مزایای شیر گاومیش را در شرایط مختلف نشان می دهد، این کافی نیست و نیاز به مطالعات بیشتر برای تعیین میزان واقعی مزایای شیر گاومیش بر سلامت انسان وجود دارد.
سفری به دنیای طعمها و فواید با شیر گاومیش
شیر گاومیش، با طعمی منحصر به فرد و خواصی شگفتانگیز، دریچهای به دنیای جدیدی از طعمها و فواید سلامتی را به روی شما میگشاید. از این شیر مغذی میتوانید به روشهای مختلفی استفاده کنید:
نوشیدنیهای دلچسب
- شیر گاومیش را به صورت ساده و بدون هیچ گونه افزودنی بنوشید و از طعم غنی و خامهای آن لذت ببرید.
- با ترکیب شیر گاومیش با قهوه، چای یا کاکائو، نوشیدنیهای گرم و دلچسبی برای خود تهیه کنید.
- طعم و مزه جدیدی به شیک و اسموتیهای خود با استفاده از شیر گاومیش ببخشید.
غذاهای لذیذ و مغذی
- در پخت و پز کیک، پودینگ، نان و پنکیک، شیر گاومیش را جایگزین شیر گاو کنید و از طعم و خواص آن بهرهمند شوید.
- با استفاده از شیر گاومیش، ماست، پنیر، کره و بستنیهای خانگی لذیذ و مغذی تهیه کنید.
- سوپها و خورشهای خود را با طعم و غلظت بینظیر شیر گاومیش ارتقا دهید.
نکاتی برای استفاده
- طعم شیر گاومیش قویتر و خامهایتر از شیر گاو است. اگر به دنبال طعمی ملایمتر هستید، میتوانید آن را با شیر گاو مخلوط کنید.
- به دلیل چربی و پروتئین بیشتر شیر گاومیش، اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف آن را به طور متعادل و با مشورت متخصص تغذیه انجام دهید.
- در صورت مشاهده علائمی مانند نفخ، اسهال یا بثورات پوستی پس از مصرف شیر گاومیش، مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
شیر گاومیش با عسل: یک نوشیدنی سالم و خوشمزه
شیر گاومیش و عسل هر دو حاوی مواد مغذی زیادی هستند که میتوانند برای سلامتی مفید باشند. ترکیب این دو ماده، یک نوشیدنی سالم و خوشمزه را ایجاد میکند که میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.
فواید شیر گاومیش با عسل در سلامتی انسان
- تقویت سیستم ایمنی: شیر گاومیش و عسل هر دو حاوی مواد مغذی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند. شیر گاومیش منبع خوبی از ویتامین A، ویتامین D، و سلنیوم است که همگی برای تقویت سیستم ایمنی ضروری هستند. عسل نیز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که میتوانند به محافظت از بدن در برابر عفونتها کمک کنند.
- بهبود سلامت گوارش: شیر گاومیش و عسل هر دو هضم آسانی دارند و میتوانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند. شیر گاومیش حاوی آنزیمهای لاکتاز و پروتئاز است که به هضم پروتئینها و کربوهیدراتها کمک میکنند. عسل نیز حاوی پروبیوتیکها است که میتوانند به حفظ تعادل فلور میکروبی روده کمک کنند.
- کاهش التهاب: شیر گاومیش و عسل هر دو خاصیت ضد التهابی دارند و میتوانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. التهاب یکی از عوامل اصلی بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، سرطان، و دیابت است.
- بهبود سلامت قلب: شیر گاومیش و عسل هر دو حاوی مواد مغذی هستند که به سلامت قلب کمک میکنند. شیر گاومیش منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم، و منیزیم است که همگی برای سلامت قلب ضروری هستند. عسل نیز حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که میتوانند به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کنند.
- افزایش انرژی: ترکیب شیر گاومیش و عسل به دلیل داشتن قندهای طبیعی و پروتئینهای باکیفیت، میتواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند. این نوشیدنی برای افرادی که به دنبال یک منبع انرژی طبیعی هستند، گزینهای عالی است.
- تسکین گلودرد و سرفه: عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود، میتواند به تسکین گلودرد و کاهش سرفه کمک کند. ترکیب آن با شیر گاومیش باعث ایجاد یک نوشیدنی آرامبخش و تسکیندهنده میشود.
طرز تهیه شیر گاومیش با عسل
- شیر گاومیش را در یک کاسه یا لیوان بریزید.
- عسل را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
- نوشیدنی را خنک یا گرم سرو کنید.
نکات
- میتوانید مقدار عسل را به دلخواه خود کم یا زیاد کنید.
- میتوانید از شیر گاومیش پاستوریزه یا غیرپاستوریزه استفاده کنید.
- میتوانید از عسل ساده یا عسل با طعمهای مختلف استفاده کنید.
با گنجاندن شیر گاومیش در رژیم غذایی خود، از طعم و فواید بینظیر آن بهرهمند شوید و به سلامتی و شادابی خود بیافزایید.
عوارض جانبی شیر گاومیش
برخی از افراد به شیر گاو آلرژی دارند و این احتمال وجود دارد که به شیر گاومیش نیز آلرژی داشته باشند. آلرژی ناشی از شیر ممکن است به دلیل یک یا چند پروتئین موجود در شیر باشد. آلرژی به شیر در کودکان شایع است و ممکن است بعدا در زندگی رشد کند و تحمل شیر را ایجاد می کند. علاوه بر این، تعداد کمی از افراد قادر به تولید لاکتوز کافی نیستند. بنابراین، هنگامی که آنها شیر مینوشند، باکتری ها در روده بزرگ لاکتوز را تجزیه میکنند و برخی از علائم را نشان میدهند. این عدم تحمل لاکتوز نامیده می شود. علائم عبارتند از:
- نفخ
- گاز
- درد
- اسهال(4)
نکات احتیاطی در مصرف شیر گاومیش
یک فرد باید اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهد همان طور که قبلا گفته شد رعایت این نکات شامل شیر تمام حیواانات می شود:
- فرد همیشه باید تایید کند که شیر پاستوریزه است در حالی که آن را از یک فروشگاه محلی می گیرد. شیر غیر پاستوریزه میتواند مضر باشد و باعث بیماری شدید دستگاه گوارش شود.
- افرادی که به هر شیری آلرژی دارند باید قبل از مصرف شیر گاومیش ابتدا با پزشک خود مشورت کنند(4).
- قبل از استفاده از شیر گاومیش برای هر بیماری، مطمئن شوید که با پزشک خود در مورد اقدامات احتیاطی احتمالی مشورت کردهاید. این به شما کمک می کند تا از هر گونه اثرات ناخواسته جلوگیری کنید.
تداخل با سایر داروها
شیر گاومیش ممکن است با داروها ارتباط برقرار کند و فعالیت آنها را تغییر دهد. با این حال، اطلاعات زیادی در مورد تداخل شیر گاومیش با داروها وجود ندارد. مطالعات و تحقیقات بیشتری لازم است تا بررسی شود که ایا این دارو بر هر دارویی تاثیر می گذارد. بنابراین، اگر دارویی مصرف می کنید، مهم است که پس از دانستن اینکه مصرف شیر گاومیش برای شما امنتر است، با پزشک خود مشورت کنید.
برای اطلاعات بیشتر میتوانید از لینکهای زیر استفاده کنید.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری شوید
پستهای مرتبط


آخرین نظرات