برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ کالایی یافت نشد.
راهنمای وبلاگ

آخرین ارسال‌ها

راز کش آمدن پنیر موزارلا: راهنمای علمی برای یک پیتزای عالی
راز کش آمدن پنیر موزارلا: راهنمای علمی برای یک پیتزای عالی
97 بازدید 2 پسندشده

پنیر موزارلای شما کش نمی‌آید یا می‌سوزد؟ راز آن در علم نهفته است. از فرآیند پاستا فیلاتا تا نقش «کهنگی» و قندها در...

ادامه خواندن
سالاد هویج فرانسوی | دستور پخت اصلی و نکات حرفه‌ای برای بهترین سالاد
سالاد هویج فرانسوی | دستور پخت اصلی و نکات حرفه‌ای برای بهترین سالاد
200 بازدید 2 پسندشده

سالاد هویج فرانسوی (Carottes Râpées) یک پیش غذای سالم و خوشمزه است که در کمتر از ۱۵ دقیقه آماده می‌شود. این سالاد...

ادامه خواندن
انسان و فصل‌ها: تأثیر تغییر فصول بر سلامت، روان و سبک زندگی طبیعی
انسان و فصل‌ها: تأثیر تغییر فصول بر سلامت، روان و سبک زندگی طبیعی
264 بازدید 2 پسندشده

آیا می‌دانستید تغییر فصل‌ها بر سلامت، خلق‌وخو و ژن‌های شما تأثیر می‌گذارد؟ کشف کنید که چگونه با طبیعت هماهنگ شوید و...

ادامه خواندن
اثر دانینگ-کروگر: وقتی اعتماد به نفس، نقاب ناآگاهی می‌شود
اثر دانینگ-کروگر: وقتی اعتماد به نفس، نقاب ناآگاهی می‌شود
207 بازدید 2 پسندشده

اثر دانینگ-کروگر چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد؟ در این پست جذاب، با چرخه معیوب جهل و اعتماد به نفس آشنا...

ادامه خواندن
عسل آفتابگردان: خواص، فواید و راهنمای کامل از یک متخصص
عسل آفتابگردان: خواص، فواید و راهنمای کامل از یک متخصص
222 بازدید 8 پسندشده

 در این مقاله جامع، با عسل آفتابگردان، خواص درمانی و بیوشیمیایی آن، تاریخچه، و روش تشخیص عسل خالص آشنا شوید.

ادامه خواندن

آخرین نظرات

سبک زندگی

سبک زندگی، عبارت است از الگوهای رفتاری و عادات فردی که در طول زندگی شکل می‌گیرند. سبک زندگی شامل تغذیه، تحرک بدنی، استرس، مصرف دخانیات و کیفیت خواب است. این عوامل تحت تاثیر فرآیندهای اجتماعی قرار دارند. سازمان جهانی بهداشت سبک زندگی را به این صورت تعریف کرده است.

سبک زندگی چهارچوب و شخصیت زندگی ما را مشخص می‌کند. همه جنبه‌های زندگی روزمره، از خواب و غذا گرفته تا بهداشت، آداب و رسوم، کار، بازی، سرگرمی، وقت گذرانی، روابط اجتماعی، طرز تفکر، رفتار، احساسات و عواطف در سبک زندگی جای دارند.

برای داشتن یک زندگی سالم، پویا و شاد باید به طبیعت و بدن خود احترام بگذاریم. در این بخش، مقالات جالب و مفید در مورد سبک زندگی برای شما آماده شده است. لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

هانی هاب خانه‌ی شماست.

 
Sort by:
|<1234
Showing 37 to 45 of 45 (4 Pages)

فهرست

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره کالاهای مورد پسندتان ایجاد کنید.

ورود | ثبت‌نام

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود | ثبت‌نام